God formiddag! Nå sitter jeg i sengen med en stor kopp kaffe og prøver å få inspirasjon til antrekk på blogawards til onsdag. Jeg føler for noe nytt og kjenner jeg blir helt gal av å kikke i butikker for tiden. Det er så mange fine vårnyheter! Jeg er ekstremt svak for pasteller om våren. Det kommer dere til å legge merke til. Under har jeg satt sammen mine favoritter fra Nelly akkurat nå. Er det bare jeg som smiler av disse fargene? 😀
(annonselenker) Jumpsuit: Her / Sko HER / Jakke: HER / Smykke: HER / Clutch: HER / Iphonedeksel: HER & HER
Jeg fikk et tips av herlige Fred Hamelten om å kjøpe boken “Kjærlighetens fem språk”. Han mener at alle som er i parforhold burde lese akkurat denne. Både par som er lykkelige og par som begynner å miste gnisten. En form for terapi eller forebygging i forholdet. Jeg startet såvidt i stad og håper at jeg rekker å lese litt mer nå i kveld. Boken kommer garantert til å gi meg inspirasjon til temaer her på bloggen. Jeg elsker jo å skrive om slike ting og ikke minst dele mine erfaringer med dere. For å være ærlig så kan jeg telle på en hånd hvor mange bøker jeg har lest fra perm til perm (bortsett fra skolebøker). Det er ikke noe å skryte av, men det skal mye til å fenge meg med en bok. Nå er jeg spent. Jeg skal holde dere oppdatert. Ha en fin kveld videre! Vi blogges mer i morgen 🙂
“Det er lenge igjen til sommeren”, tenker du og lever videre på de dagene du var flink til å trene i starten av januar. Folkens, vi er snart i februar. “Jeg skal snart komme i gang igjen”, mumler du. Kom i gang i dag!
Vi er inne i en periode av året hvor det som frister mest er sofaen med pledd, stearinlys og helst noe godt å spise på. Det er helt forståelig, men vi er nødt til å bevege oss litt også. Ja, selv om det er drittvær ute. Det er kanskje vondt å komme i gang, men den dårlige samvittigheten du får av å utsette treningen er faktisk verre.
Her er 10 tips som motiverer meg til trening. Håper de kan motivere dere også 😀
1. Planlegg treningen din: Sett av 10 minutter søndag kveld eller mandag morgen og lag en plan for den kommende uken med hvilke dager du skal trene. Det er opp til deg hvor detaljert denne planen skal være. Men ikke la den ta for mye tid, da blir dette også en slitsom greie.
2. Tren rett før eller rett etter jobb/skole: Da får du mindre tid til å tenke over hvor lite lyst du har til å trene og hvor mye annet som frister mer. Tid kan være ødeleggende.
3. Skaff deg en “treningsdate”: Det er enklere å bryte en avtale med deg selv enn det er å bryte en avtale med noen andre. Treningsdaten kan være kjæresten din, en god venn eller venninne. Dere trenger nødvendigvis ikke trene sammen hver gang, men minimum en gang i uken. Det er også en fordel om dere er på ca samme nivå når det gjelder motivasjon. Da får begge mer nytte av samarbeidet.
4. Sett deg mål: Et gammelt triks i boka, men det fungerer. Det er en grunn til at vi trener. Tenk litt over hvorfor du trener og hva du ønsker å oppnå videre. De fleste trener av denne grunnen.
5. Invester i nytt treningstøy: Farger, farger og atter farger <3 Det er ingen tvil om at farger har en motivasjonskraft i oss mennesker. Kle deg i noe som motiverer deg! Du kan lese mer om hvordan du velger riktig treningstøy her. Saken ble laget for et år siden, men jeg mener det samme i dag. Visse ting endrer seg ikke og dette er en av de.
6. Lag en bra spilleliste: Sett sammen en treningsliste på iphonen din (eller hva du har) med sanger som får deg til å tenke på helgen, ferier eller andre morsomme ting.
7. Unn deg premier: Alle elsker premier! Premien settes enda større pris på når du har gjort deg fortjent til den. Skriv ned det du ønsker deg akkurat nå, enten det er en stor sjokolade eller det er en ny veske. You name it! Det motiverer meg i hvert fall 🙂
8. Se på bilder av forbildet ditt: Alle har vi noen vi “ser opp til” eller bare synes er utrolig pene, har fin kropp osv. Google her or him! Da skal du se at jeg får fart på meg..
9. Bruk sosiale medier: Sjekk inn, ta bilder, tag hverandre, legg ut poster og skryt av deg selv. Det hjelper for meg og mange andre.
10. Se deg i speilet og SMIL: Det høres kanskje teit ut, men prøv det. Jo mer vi smiler, jo bedre humør får vi og motivasjonen til trening kommer ofte med godt humør.
Hei, dere! Her kommer en liten videosnutt sent på kveld av Stella og meg. Dette fant jeg ut av da vi var naboer med politistasjonen på Majorstuen i noen år. Litt flaut når hun stoppet midt i majorstuekrysset og ulte, men også veldig komisk.
Spør du meg så er banning noe som hører til ungdomstida og uintelligente folk. Jeg blir rett og slett flau når voksne mennesker bruker banneord som en naturlig del i samtalen. Det finnes så mange bedre måter å uttrykke seg på med det norske språk. Dårlig ordforråd sier noe om din intelligens. Altså, de som banner er mindre intelligente mennesker.
Det er mange forskjellige oppfatninger av hva som faktisk er “banneord”. Ofte har det noe med hvor i landet du kommer fra. Jeg mener at ord som: faen, helvete og jævlig er ord vi fint kan klare oss uten. Mange setter disse ordene sammen med andre ord for å forsterke det de sier eller for å uttrykke følelser. Det er harry.
Jeg har liten respekt for de som banner til meg. En ting er i en krangel eller lignende, da sier vi alle mye dumt. En annen ting er å bruke banneord fast som en del av språket. Jeg blir nesten litt trist av å tenke på at banning er blitt såpass sosialt akseptert som det er i dag.
Jeg gikk for sort i dag. Det funker alltid når man er litt usikker på klesvalget. Bestilte denne jumpsuiten i forrige uke. Jeg bare elsker ryggen! Hadde egentlig tenkt til å spare den til neste helg. Da arrangerer Ulrik og jeg innflytningsfest.
Snille Marian knipset noen bilder av meg på jobb i dag. Utrolig hva vi rekker når vi er litt effektive. Nå sitter jeg i bilen på vei til Halden. Ulrik kjører og Stella (hunden min) sitter bak. Vi skal i 50-årslag til pappa. Litt sent ute, men det kommer nok ikke som noen overaskelse for familien i Halden..Jeg kjenner at jeg begynner å bli litt bilsyk, så nå må jeg legge bort macen. Ha en fin lørdagskveld! Vi blogges i morgen 🙂
Hei og god morgen! Jeg har funnet ut at den eneste måten jeg kan rekke alt på to-do listen min er å stå opp tidligere. Lørdag, ingen unntak. Sove kan jeg gjøre når jeg blir gammel. Eller hva? Da var det “problemet” løst.
Neste “problem”: Kleskrise! Når du har et rom fullt av klær, men likevel ikke noe å ha på deg. Flere som kjenner seg igjen her? Jeg aner virkelig ikke hva jeg skal ta på meg i dag. Det må være pyntet siden jeg skal i 50-årslag til pappa, men også mulig å bruke på jobb ettersom at jeg skal noen timer innom studioet før vi reiser. What to do..Det hjelper ikke akkurat på med denne snøen heller (dagens siste “problem”). Jeg begynner å bli rimelig lei av både boblejakker og måneboots. I utgangspunktet elsker jeg å pynte meg, men i det siste har ikke motivasjonen vært så stor når jeg likevel må pakke meg inn i alle disse klærne.
Sånn.. Da var jeg ferdig med å klage. Oppdaterer med outfit senere når jeg har blitt enig med meg selv. Ha en fin lørdag så lenge <3
Det var så koselig å se Stella igjen! Jeg har virkelig savnet henne. Hun er verdens søteste lille skapning som er en blanding av chihuahua og yorkshire terrier. Selvfølgelig har jeg en miniatyrhund, tenker dere nå. Det var jo bare det som manglet.. Jeg prøvde å ta noen bilder av oss sammen, men hun er ikke alltid så gira på “fotoshoot” med mamsen. Kanskje ikke så rart 🙂 Hehe!
Fredagskveld allerede..Selv om jeg stod opp 05.00 i dag har timene bare flydd. Det jeg ikke har rukket til nå får vente til morgendagen. For i kveld blir det natta tidlig, både på Ulrik og meg. Jeg er sulten på søvn, men først: tacofredag 😀
Jeg var forresten på Zen Hairlounge i går og fikset håret mitt før vi reiste til Molde. Det var virkelig på tide. Jeg ble kjempefornøyd med fargen og ikke minst nytt hår 😀 Ja, jeg bruker extensions. Det er ikke akkurat noen hemmelighet. Jeg kommer sikkert til å sette på hår helt til jeg blir gammel og grå. Man blir rett og slett avhengig. Men hva gjør vel det? Jeg trives ikke uten.
Romina (frisøren min) er en fantastisk dyktig jente. Det er ikke uten videre at jeg velger å reise helt til Drammen for noen timer hos henne. Jeg har vært borte i mye rart av frisører og vært plaget i lang tid med slitasje pga dårlige produkter. Aldri igjen. Til informasjon så er ikke dette innlegget sponset. Kun varme og gode ord til en som fortjener det.
I morgen blir det litt jobbing etterfulgt av bursdag. Pappa blir 50 og det må selvsagt feires. Kos dere masse i kveld, så snakkes vi i morgen <3
Det var et kort, men hyggelig visit i Molde. Vi er allerede tilbake i Oslo igjen. Flyturen hjemover var rett og slett vakker. Dere får et lite glimt av soloppgangen på bildet under. Det er selvsagt noe helt annet å se den i virkeligheten. Jeg blir nok aldri lei av å sitte i cockpit. Det hender at flyvertinnene spør om jeg ønsker å sitte bak med de andre passasjerene (noe som i utganspunktet er mer behagelig), men på korte distanser som dette sitter jeg gledelig litt hardere på grunn av selve opplevelsen.
De siste dagene har gått i ett. Jeg har ikke sovet mer enn 8 timer totalt på tre døgn. Til vanlig trenger jeg 7-8 timer hver natt, så føler meg ganske surrete i hodet. Når Ulrik har lagt seg setter jeg i gang både det ene og det andre “prosjektet”. På tide med et pust i bakken.
Det var forresten utrolig gøy å våkne til en 7. plass på blogg.no i dag. Ulrik har aldri sett meg sperre opp øynene så fort så tidlig på morgenen. Takk til alle dere som følger meg!
Nå skal vi hente Stella (hunden min). Kommer tilbake til dere senere i dag 🙂
God kveld, alle dere. Jeg bråbestemte meg for å bli med Ulrik på jobb i stad. Med skjørt igjen..At jeg ikke lærer! Note to self: “Ta på deg bukse når du skal sitte i cockpit. Selen skal nemlig mellom beina”. Og nei, jeg har ikke tenkt til å vise dere bilde av akkurat dette. Noe må jeg jo spare dere for også.
Destinasjon: Molde.. Ikke verdens mest spennende flytur, men en fin by. Jeg har aldri vært her før heller. Nå kom vi akkurat inn på rommet etter en bedre hjortemiddag i restauranten. Jeg er rimelig klar for kvelden. Det vil si godis, Pepsi Max og en hyggelig film.
Dere kan forresten lese intervjuet som Side 2 gjorde av meg HER.
