hits

TRENING ETTER FDSEL

Annonse// onlinelifechange.com & Nelly

Dette er kanskje en litt sr oppdatering til fredagskveld vre, men jeg har veldig lyst til dele at jeg er i gang med treningen igjen fordi det gjr meg bde stolt og glad selv om jeg sitter i sofaen og koser meg med bamsemums akkurat n. Hehe! Eller, i gang og i gang.. Treningsrommet i kjelleren er ferdig og jeg har ftt et treningsprogram av coachen min, Mari som bestr av flere gode velser tilpasset formen min etter graviditeten med hensyn til keisersnittet. Arret mitt har heldigvis grodd fint. Det ble noe betent i starten, men n fles det bra.

Til uken skal jeg dele treningsprogrammet mitt med dere og ikke minst gjennomfre minst to kter helt p egenhnd. Det skal bli S deilig komme skikkelig i gang med treningen igjen. Jeg som de fleste andre har en tendens til bli litt overivrig i starten, noe det kanskje tyder p allerede her jeg sitter og skriver om trening en fredag kveld. For ja, motivasjonen er veldig stor n, men jeg vet at den vil komme og g slik den alltid har gjort.. Jeg lover uansett vre hundre prosent rlig med dere om hvordan planen gr, og hper at min treningsglede vil smitte utover hsten og vinteren.

(annonselenker Nelly) Jeg fikk blant annet beskjed av Mari om bestille meg denne ballen og strikk, s jeg har bestilt meg denne strikken i light, denne i medium og denne i hard. I tillegg har jeg bestilt meg litt treningsty, nye joggesko, denne freshe flasken og diverse som jeg gleder meg til teste ut. Juhu, n er jeg klar for svette igjen!

(annonselenke onlinelifechange) Vil du vre med trene og spise litt sunnere fremover? Sjekk ut opplegget mitt her! Utskeielser som jeg har i dag er forresten fullt lovlig i min nye livvstil en gang i blant, som en gang i uken foreksempel. Jeg valgte min "lrdag" i dag :-)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar