hits

JEG VIL BLI EN FIT SUPERMAMMA!

Annonse// annonselenker onlinelifechange.com

- Pilotfrues vei til en optimal helse, kropp og selvtillit

Jeg har alltid trodd at keisersnitt i seg selv er en enkel snarvei fremfor det fde "vanlig", men det var det overhodet ikke. Etter fdsel er som sagt respekten for opperasjoner blitt stor. Smertene i etterkant av inngrepet, alle hensyn jeg mtte ta og det starte et helt nytt liv med en kropp som ikke fungerte optimalt var krevende.

Over til poenget.. Jeg fler meg heldig som aldri har mtte operere noe fr n, men ogs lettet over at jeg aldri har latt meg friste til legge meg under kniven for endre p noe som faktisk fungerer. For jeg som dessverre mange andre har vrt inne p tanken om flere "snarveier" i livet til finere, stramere, strre og slankere ditt og datt. Men med min nye rolle som mamma og ikke minst som forbilde til verdens nydligste lille gutt kom heldigvis ogs en stor tankevekker.. Jeg gidder ikke operere, for jeg skal ut og trene!

(annonselenke inn til onlinelifechange.com) I dag starter jeg derfor min nye livsstil i samarbeid med Mari Krogshus som er eier og daglig leder av selskapet OnlineLifeChange AS. Treningen m selvflgelig vente litt til p grunn av arret, men ved hjelp av riktig kost og etterhvert riktig trening skal jeg bli og forbli en fit supermamma! Ja, for dette er alts ikke en midlertidig diett eller et crazy fitness-opplegg med telling av kaloriere og veiing, men en sunn livsstilsendring som jeg skal ha det gy med leve og dele. Jeg hper du vil vre med p denne reisen, teste deilige oppskrifter sammen med meg, f treningsinspirasjon og masse ny kunnskap innen helse p bloggen fremover :-)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Litt om Mari:

Mari har de siste 9 rene hjulpet over 20 000 kvinner sammen med sine fantastiske dyktige kolleger. Hun har sin tyngde p dokumentasjon og vitenskapen gjeldende faget ernring og trening, og har gtt gjennom utallige hundre studier de siste rene. Kildene og referansene til utsagn og pstander hun kommer med er hentet rett fra kildene, ikke fra "mellomkilder", noe som det i dagens samfunn er blitt viktig vurdere da vitenskapen domineres av betalte studier og konomiske hensikter. Jobben som ligger bak hennes mte leve og veilede andre p er enorm i dagens kaos av helseinformasjon. Du og jeg er heldige som bare kan hre p Mari og gjre som Mari. Hehe!

Mari er ogs forfatter (Gyldendal 2017, samt nyutgivelse 2018), styrkecoach, ernringsildsjel (bachelor i ernring), vordende frstegangsmor (oktober 2018) og har jobbet med kvinner og helse i hele Europa i 9 r.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mari og jeg har laget en kort videosnutt hvor vi forteller enkelt hva alt dette dreier seg om:


(annonselenke inn til onlinelifechange.com) Vil du ogs bli en fit supemamma? Eller kanskje du ikke er mamma, men bare vil vre med p en sunn livsstilsendring? Les mer HER
Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar